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Le TDAH au quotidien

Apprenons à vivre le TDA/H et troubles associés comme un atout !

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Catégorie : Procrastination

Kermit part en vacances

Comment bien préparer ses vacances (et ses valises) sans devenir fou !

par Anne Juguet le 17 juillet 20206 août 2020 dans Auto-coaching, Être plus productif, Être plus serein, Procrastination

Il est 9h du matin. Heure prévue de votre départ de la maison : 9h.  La maison à peu près rangée la veille est maintenant sens dessus dessous. Fébrilement, vous… [Continuer la lecture]

prendre le temps de se reposer

Apprendre à prendre le temps, pour vivre mieux et plus sereinement

par Anne Juguet le 8 août 20197 août 2019 dans Être plus productif, Être plus serein, Procrastination

    On vit trop souvent à 100 à l’heure. Prendre le temps est secondaire. On se posera un peu pendant les vacances… quand on en aura.     Et… [Continuer la lecture]

Blogueur spécialisé motivation

Retrouver la motivation : les astuces et expériences d’auteurs spécialisés dans divers domaines

par Anne Juguet le 19 avril 201916 juillet 2019 dans Carnavals & Invités, Être plus productif, Être plus serein, Procrastination, Témoignages

  Salut cher hyper-lecteur !   Il y a environ un mois, j’annonçais le début de mon tout premier carnaval d’articles, sur le thème de la motivation. Le sujet du… [Continuer la lecture]

Bienvenue sur le blog Le TDAH au quotidien

Bienvenue sur le blog Le TDAH au quotidien

par Anne Juguet le 8 mars 201925 octobre 2020 dans Attention, Auto-coaching, Enfants, Être plus productif, Être plus serein, Le Blog, Le TDA/H, Les troubles associés, Livres, Mémoire & Ciboulot, Procrastination, TDAH, Forme & Santé

Le TDA/H peut parfois nous mener la vie dure, mais c’est aussi un magnifique moyen de se démarquer, d’être une personne unique et épanouie, et de vivre des choses extraordinaires…… [Continuer la lecture]

Retrouver la motivation quand rien ne va plus

Retrouver la motivation, ou l’art d’utiliser son corps pour sortir d’une impasse

par Anne Juguet le 1 février 201929 janvier 2020 dans Carnavals & Invités, Être plus productif, Procrastination

  Cet article est ma participation à l’événement inter-blogueurs que j’organise, sur le thème: retrouver la motivation quand tout va de travers. Je rappelle le principe de cet événement :… [Continuer la lecture]

Retrouver la motivation quand tout va de travers

Carnaval d’articles : Retrouver la motivation quand tout va de travers

par Anne Juguet le 18 janvier 201929 janvier 2020 dans Carnavals & Invités, Être plus productif, Procrastination

(Cet événement est aujourd’hui terminé.)   Salut cher lecteur ! 🙂   Vous avez peut-être déjà vu certains de mes articles avec un petit paragraphe au début expliquant que je… [Continuer la lecture]

rendez-vous et procrastination : coincé dans le temps

Quand prendre rendez-vous pour son TDAH met 6 mois de plus que prévu : procrastination et astuce

par Anne Juguet le 20 mai 201816 juillet 2019 dans Auto-coaching, Procrastination

    On entend souvent dire qu’avoir une consultation avec un psychiatre spécialisé en TDAH peut être très long. Les spécialistes de ce trouble sont en effet submergés par les… [Continuer la lecture]

TDAH et procrastination : le niveau d'énergie

TDAH et procrastination : prenez en compte votre niveau d’énergie !

par Anne Juguet le 20 avril 201816 juillet 2019 dans Auto-coaching, Procrastination, TDAH, Forme & Santé

    “La forme ! Crevé… La forme ! Crevé… Hyperactif !  Hypoactif… Hyperactif !  Hypoactif…“     Salut les hyper-lecteurs !   Imaginez-vous devant une tâche à accomplir pour votre travail. On est au… [Continuer la lecture]

procrastination

Comment réduire la procrastination malgré le TDAH ?

par Anne Juguet le 6 avril 201816 juillet 2019 dans Auto-coaching, Procrastination

    Salut mes hyper-lecteurs !   Aujourd’hui je voudrais vous parler d’un sujet qui touche beaucoup d’entre nous, et qui est généralement mal interprété par les gens qui nous entourent…. [Continuer la lecture]

Anne Juguet TDAH

Bonjour,

Je suis Anne Juguet, diagnostiquée TDA/H (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) ! Passionnée de psychologie, de neurologie, de développement personnel et de techniques d’apprentissage et de coaching, j’étudie ces différents domaines au travers du prisme du TDA/H et de ses troubles associés.

Si vous êtes hyperactif, hypoactif, inattentif, impulsif, hypersensible ou hyper-émotif, et que vous voulez améliorer votre qualité de vie, je vous montrerai sur ce blog comment j’ai fait et vous ouvrirai la voie pour que vous puissiez vous aussi vivre vos particularités comme autant d’atouts dans votre vie !

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