Apprenons à vivre le TDA/H comme un atout !

Coaching entrepreneurs

Vous êtes entrepreneur ou auto-entrepreneur ?

Vous souhaitez passer au niveau supérieur dans votre activité tout en profitant de votre vie personnelle, mais vous êtes confronté(e) à des difficultés que vous n’arrivez pas à dépasser ?

Il est de plus en plus facile de démarrer une activité d’entrepreneur et de plus en plus de personnes sont attirées par l’idée de mener leurs propres projets et d’être libres de gérer leur vie et leur quotidien de manière plus alignée à leurs valeurs et leurs besoins.

Et l’entreprenariat est une activité qui convient bien aux personnes avec un profil de type TDA/H car elle correspond à leurs besoins : de nouveauté, de créativité, d’adapter leur vie à leurs besoins spécifiques qui souvent ne sont pas respectés par une entreprise classique et un cadre trop restrictif, fait pour les catégories de personnes les plus représentées dans nos sociétés.

Il est de plus en plus facile de démarrer une activité d’entrepreneur et de plus en plus de personnes sont attirées par l’idée de mener leurs propres projets et d’être libres de gérer leur vie et leur quotidien de manière plus alignée à leurs valeurs et leurs besoins.

Et l’entreprenariat est une activité qui va bien aux personnes avec un profil de type TDA/H car ça correspond à leurs besoins de nouveauté, de créativité, d’adapter leur vie à leurs besoins spécifiques qui souvent ne sont pas respectés par une entreprise classique et un cadre trop restrictif et fait pour les catégories de personnes les plus représentées dans nos sociétés.

Le problème est que les spécificités du TDA/H, les différences d’attention, les difficultés de gestion de l’espace/temps, de communication, et les difficultés à créer et respecter un cadre quel qu’il soit amène souvent les hypers-entrepreneurs à mettre à mal leur entreprise, et parfois à rester dans une situation précaire.

Dans les coachings d’hypers-entrepreneurs je vous amène à connaître de manière beaucoup plus fine votre fonctionnement neurologique, vos caractéristiques en tant que personne avec un TDA/H et vos atouts liés à vos spécificités, et à être capable de vous en servir pour passer au niveau supérieur dans votre activité, tout en vous permettant de créer VOTRE cadre, adapté à vos besoins et moteur autant de votre entreprise que pour votre vie personnelle.

Êtes-vous satisfait(e) de votre vie d’entrepreneur et heureux(se) dans tous vos domaines de vie ?

Ce coaching s’adresse à vous si :

  • Vous êtes entrepreneur ou auto-entrepreneur
  • Vous avez des difficultés à vivre correctement de votre activité tout en gardant un bon équilibre entre vie personnelle et professionnelle
  • Votre manière de fonctionner vous met en difficulté dans votre travail et dans vos activités d’entrepreneur : mauvaise gestion des priorités, organisation et gestion du temps énergivores, procrastination
  • Vous avez une mauvaise estime de soi, le syndrôme de l’imposteur
  • Vous avez des peurs et des croyances qui vous empêchent d’avancer et de développer votre activité

Toutes ces difficultés impactent votre vie professionnelle autant que votre vie personnelle.

Vous n’arrivez pas à construire et appliquer une stratégie viable, à cibler votre avatar client, ou votre stratégie ne s’est pas avérée payante. Votre trésorerie en pâti et votre budget prévisionnel reste trop flou. Vous n’osez pas voir plus grand de peur de vous planter (développer certaines idées de produits, changer de cible, ou bien faire payer votre produit/service à sa juste valeur).

Votre confiance en soi s’étiole et vous avez peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas être assez bon, de ne pas réussir à tenir le rythme. Votre activité ne se développe pas comme vous le souhaiteriez et vous avez peur de ne pas réussir à en vivre correctement à long terme.

Au delà de ça, votre vie personnelle est mise à mal. Vous ne prenez pas assez le temps de voir votre entourage et vous vous sentez de plus en plus isolé(e). Votre couple est en difficultés et vous avez peur de perdre votre moitié. Vous avez peur de ne pas pouvoir vivre une vie épanouissante par manque de temps et d’argent.

Laissez-moi vous poser ces quelques questions…

  • Combien vous coûte tout cela chaque mois ? Chaque année ?
    • Dans votre vie professionnelle et personnelle ?
    • En terme de temps ?
    • En terme d’énergie ?
    • En terme financier ?
  • Que va-t-il se passer à moyen et long terme si vous ne résolvez pas ces problèmes ?
  • Qu’aimeriez-vous à la place ? Quelle serait la situation idéale pour vous ?

Imaginez que plusieurs mois ont passés…

Chaque jour vous commencez votre journée de travail avec plaisir, en sachant où vous en êtes et ce que vous devez faire (concrètement et dans l’ordre !) pour avancer. Vos projets se concrétisent chaque jour un peu plus, vous avez désormais un nombre croissant de clients contents, votre chiffre d’affaire augmente chaque mois, bref : votre entreprise est désormais prospère.

Vous êtes maintenant reconnu(e) dans votre domaine et vous avez le sentiment d’apporter votre pierre dans ce monde. Mais surtout, vous avez une activité qui a du sens pour vous, qui est en accord avec vos valeurs et qui vous rend heureux(se).

Vous avez aujourd’hui plus de temps et d’énergie à consacrer à votre vie personnelle. Votre couple va mieux, vous voyez plus vos amis, vous pouvez de nouveau vous consacrer à des activités que vous aimez et qui vous font du bien.

Vous avez retrouvé un équilibre de vie plus sain, plus serein, et vous avez confiance en l’avenir.

Pour arriver à ce résultat, il est bien sûr nécessaire :

  • D’apprendre à mieux se connaître, de prendre conscience de son fonctionnement et de son impact aux différents niveaux de sa vie.
  • Et être engagé à suivre le processus qui vous permettra de dépasser vos différentes difficultés : problèmes à résoudre, blocages, peurs, croyances limitantes, gestion émotionnelle, estime de soi, etc.
  • Poser des actions tout au long de ce processus
  • Être prêt à vous transformer et à transformer votre rapport à l’entreprise. Parce que faire progresser son entreprise, c’est progresser soi-même.

C’est dans ce processus que je suis là pour vous guider pas à pas, tout au long du chemin.

Mais, si aujourd’hui…

  • Vous ressentez le besoin et la motivation de dépasser vos difficultés et vos blocages, de trouver un équilibre entre vos différents domaines de vie, tout en apprenant à mieux vous connaître,
  • Vous voulez avoir une entreprise prospère tout en gardant un bon équilibre de vie,
  • Vous voulez concrétiser vos projets, être reconnu(e) dans votre secteur d’activité, apporter votre pierre dans ce monde,
  • Vous voulez avoir une activité qui a du sens pour vous, en accord avec vos valeurs, être heureux de travailler chaque jour et avoir confiance en l’avenir,

… Alors ce coaching est conçu pour vous.

Ce coaching entrepreneurs va plus loin que le coaching de vie TDA/H,

pour que vous puissiez approfondir votre connaissance de soi, travailler sur vous et votre entreprise,
améliorer votre équilibre de vie et votre énergie,
et ainsi augmenter vos performances, atteindre vos objectifs et avoir une vie et une activité épanouissantes.

En quoi consiste le coaching entrepreneurs ?

Pour réussir ce challenge nous travaillerons ensemble (selon vos besoins) sur :

  • La psychoéducation au TDA/H avec les spécificités des entrepreneurs :
    • la gestion de soi et du quotidien, l’organisation, la gestion des priorités, la gestion de l’espace et du temps, les changements d’habitudes, la volonté, détermination et motivation, …

Pour vous permettre de faire de votre TDA/H un atout dans votre activité !

  • Des outils spécifiques aux entrepreneurs, pour :
    • la gestion du stress, la confiance en soi, la gestion de son énergie, l’équilibre dans les différents domaines de vie, les peurs, les croyances limitantes, …

Pour booster votre créativité et votre résilience, et passer au niveau supérieur en tant qu’entrepreneur !

  • L’état d’esprit qui vous permettra de devenir un entrepreneur accompli, et surtout heureux !

Où et quand se passent les séances ?

Les séances se passent en visioconférence ou par téléphone selon vos possibilités et les besoins du coaching.

Comme je peux être amenée à vous montrer des visuels ou à faire des partages d’écrans avec vous,
je conseille quand-même fortement la visioconférence, au moins dans un premier temps.

Le coaching a en général un rythme d’une séance toutes les deux semaines
avec l’envoi d’un mail entre chaque séance,
mais selon votre situation nous pouvons décider de rapprocher les séances
(1 séance par semaine) ou de les éloigner.

Combien coûte un coaching ?

Le premier rendez-vous est gratuit.

Il sert à nous rencontrer une première fois afin de discuter de ce que vous vivez, vos besoins et vos attentes, et de voir ensemble si un coaching serait effectivement bénéfique pour vous.

Vous pourrez ainsi avoir toutes les cartes en main pour décider à la fin de ce premier rendez-vous si vous souhaitez ou non continuer avec moi. 🙂

Le coaching se fait par forfaits
(vous avez la possibilité de payer en plusieurs fois, demandez-moi pour plus d’informations).

Forfait 6 séances : 750€
Forfait 12 séances : 1500€

Comment faire un coaching avec moi

Si vous souhaitez avoir plus d’informations ou prendre un premier rendez-vous
il vous suffit de me contacter via le formulaire de contact en cliquant sur le lien ci-dessous.

Témoignages

Témoignage de Lauriane

Témoignage d’Anaëlle

Témoignage d’Amandine :

Hello, je suis Amandine, 33 ans, OBM. J’accompagne les entrepreneurs sur le plan opérationnel et marketing afin qu’il.elle.s puissent se concentrer sur leur zone de génie.

J’ai commencé à travailler avec Anne lorsque j’étais encore salariée et que je souhaitais créer mon activité. Je n’avais pas trop confiance en moi et j’étais perdue dans les démarches à suivre, je voyais chaque pas comme une montagne à franchir. 

Avec le soutien immense d’Anne, j’ai pu établir un plan d’action et dérouler les étapes une à une tout en travaillant sur les blocages ou les pensées limitantes qui apparaissaient. Grâce à son suivi de séance en séance, nous avons pu adapter le coaching pour qu’il corresponde au mieux à mes besoins.
Nous avons également travaillé sur d’autres sujets tels que l’estime de soi et l’amour de soi, Anne m’a donné beaucoup d’outils pour que je puisse être autonome et avancer sur ces sujets.

Aujourd’hui je me sens beaucoup plus sereine et j’ai démarré mon activité ! Je peux me reposer sur tout le travail que nous avons fait avec Anne pour m’aider à avancer.

Je recommande donc à 100% le coaching de Anne qui est à la fois, bienveillant, complet et super impactant !

Merci encore Anne pour notre travail ensemble !!

Coach personnel et professionnel, spécialisée TDA/H

Je suis coach de vie, coach d’entrepreneurs et spécialisée TDA/H (Trouble du Déficit d’Attention avec ou sans Hyperactivité).

Mes différentes recherches et formations m’ont amenées à connaître les techniques spécifiques au TDA/H : techniques utilisées en TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales), psychoéducation, techniques d’apprentissage de la pleine conscience, entraînement aux habiletés parentales (PEHP)…

Je me suis aussi formée aux techniques de coaching les plus récentes et validées par les recherches en neurosciences : pour le coaching de vie, le coaching entrepreneurial et le coaching de performance, grâce aux neurosciences appliquées (formée à l’Institut des Neurosciences Appliquées de David Lefrançois).

Aujourd’hui je coache les personnes vivant avec les difficultés du TDA/H au quotidien et les entrepreneurs atypiques, afin de leur permettre d’atteindre un plus haut niveau dans leur activité et d’avoir une vie plus heureuse et épanouie.