J’ai toujours été un peu en dehors des clous de la société. Née dans une famille d’artistes, d’une curiosité, d’une sensibilité et d’une lenteur au travail hors du commun, des difficultés à l’école et une incompréhension totale des comportements et rapports humains, ma capacité à m’adapter à cette société n’était pas flagrante !

Je me suis intéressée assez tôt à la psychologie afin d’essayer de comprendre les gens qui gravitaient autour de moi. Mes recherches personnelles et les exercices que je mettais en place pour mieux me comprendre m’ont permis de résoudre plusieurs de mes problèmes.

Mais certaines difficultés et leurs causes restaient un mystère…

Je gérais très mal mon quotidien et mes relations sociales. Et ma situation empirait. Mes difficultés créaient des catastrophes et m’handicapaient énormément. Après avoir découvert mon TDA/H en 2015, j’ai mis un certain temps à réussir à me faire aider. Les spécialistes sont trop peu nombreux et débordés, et à cette époque les informations difficiles à trouver.

C’est de ce constat qu’est partit mon envie de partager tout ce que j’apprenais sur le TDA/H et la manière de mieux le gérer, via le blog Le TDAH au quotidien. Mes différentes recherches et formations m’ont amenées à connaître les techniques utilisées en TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) pour le TDA/H, la psychoéducation, la pleine conscience, l’entraînement aux habiletés parentales, et bien d’autres.

Aujourd’hui je souhaite faire encore plus pour les personnes vivant avec les difficultés du TDA/H au quotidien et leur entourage, ainsi que pour les professionnels amenés à travailler avec elles, en proposant un service de coaching.