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Apprenez à vivre votre TDA/H comme un atout dans votre vie !
Trouvez ici des ressources pour mieux vous connaître, apprendre de nouvelles stratégies
et rester motivé(e) dans votre progression vers une vie plus sereine et épanouissante !
EBOOK Améliorer sa concentration et mieux gérer son temps avec un TDA/H
L'attention et la gestion du temps sont deux des difficultés sur lesquelles on me pose le plus de questions.
L'attention est un point central du TDA/H. Elle impacte entre autres la mémoire et la gestion du temps, dans tous les domaines de vie.
Dans cet ebook, découvrez :
- Comment devenir plus attentif
- Comment mieux vivre vos fluctuations d'énergie
- Des astuces pour ne plus vous laisser submerger par le quotidien et augmenter votre gestion du temps
- Et un petit bonus en prime pour aller plus loin 😉
![[ EBOOK Retrouver la motivation ]](https://i0.wp.com/le-tdah-au-quotidien.com/wp-content/uploads/2019/04/Carnaval_Retrouver_Motivation_Couverture_titres.jpg?fit=724%2C1024&ssl=1)
EBOOK Retrouver la motivation quand tout va de travers
Si vous n'arriver plus à garder votre motivation et à avancer dans vos projets, vous trouverez dans cet ebook co-écrit par 11 auteurs spécialisés différentes stratégies à essayer, pour vous remettre sur les rails et apprendre à garder votre motivation en toute situation !
Vos Défis pour progresser pas à pas !
Pour progresser, il faut s'entraîner régulièrement !
Mais comment faire quand on ne sait pas par où commencer, ni comment s'y prendre, et quand on perd vite sa motivation ?
C'est pour vous aider dans votre progression quotidienne que j'ai créé cet outil ! Vous recevrez chaque semaine pendant 21 semaines : une nouvelle information sur votre fonctionnement, avec des stratégies à mettre en place et un challenge sympa à faire pour vous motiver !
Vous pouvez avancer à votre rythme, refaire plusieurs fois chaque semaine de challenge, et une page dédiée à tous vos challenges sera toujours disponible, pour que vous puissiez vous y référer quand vous le souhaitez. 😉