Le TDAH au quotidien

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Étiquette : méthodes de productivité

[Partie 2] Ma meilleure méthode pour reprendre sa vie en main, quand le TDA/H a encore frappé

par Anne Juguet le 14 décembre 201816 mai 2022 dans Gérer le quotidien, Gérer mon TDA/H au quotidien, TDA/H et Vie personnelle

Bonjour à vous, cher hyper motivé à reprendre sa vie en main ! 🙂 Cet article est la Partie 2 d’une série d’articles destinée à reprendre le contrôle de sa vie… [Continuer la lecture]

Comment être productif quand on est hyperactif ou inattentif ?

par Anne Juguet le 23 novembre 201717 mai 2022 dans Gérer le quotidien, Gérer mon TDA/H au quotidien

Pendant très longtemps, j’ai couru. Je courais après le temps, après les bus, après les travaux à faire et que je ne finissais jamais à temps. Mon emploi du temps… [Continuer la lecture]

Une petite histoire et un défi…

par Anne Juguet le 27 juillet 201716 mai 2022 dans Témoignages, Témoignages et Paroles d'experts

Ce mois d’août 2015 était chaud. J’étais assise devant un bureau, mon compagnon était à mes côtés. En face de nous, le neurologue écoutait mes interrogations et posait quelques questions…. [Continuer la lecture]

Anne Juguet TDAH

Bonjour,

Je suis Anne Juguet, diagnostiquée TDA/H (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) ! Passionnée de psychologie, de neurologie, de développement personnel et de techniques d’apprentissage et de coaching, j’étudie ces différents domaines au travers du prisme du TDA/H et de ses troubles associés.

Si vous êtes hyperactif, hypoactif, inattentif, impulsif, hypersensible ou hyper-émotif, et que vous voulez améliorer votre qualité de vie, je vous montrerai sur ce blog comment j’ai fait et vous ouvrirai la voie pour que vous puissiez vous aussi vivre vos particularités comme autant d’atouts dans votre vie !

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D’autres sites qui pourraient vous intéresser

  • Fou de Normandie (La chaîne YouTube du Dr Alexanian sur le TDA/H et autres troubles d'un point de vue scientifique)
  • Mieux vivre le TDAH (Aide les parents d'enfants avec TDA/H)
  • Corps et Esprit Martial (Mon autre site : vous y trouverez de quoi faire de l'activité physique, et donc mieux gérer l'hyperactivité, l'attention, etc. !)
  • L'avis de Mickaéline (Un site sur les DYS !)
  • TDAH Partout Pareil (Association d'information et d'entraide pour le TDA/H)

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