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Bonjour cher lecteur ! 🙂 Après 2 mois d’absence d’articles sur ce blog, me revoici, prête à créer une foule d’articles intéressants pour t’aider dans ton quotidien ! À battre le fer avec les préjugés et les
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Alcool et TDAH : Comment l’alcool accentue nos symptômes
Tout le monde le sait, l’alcool a de nombreux effets indésirables quand on en abuse. Cependant, il y a un effet très étonnant qu’on remarque souvent le lendemain d’une soirée trop arrosée (non, ce n’est
Comment méditer et en quoi ça peut vous aider
Vous avez sûrement déjà entendu dire que cet exercice serait bénéfique pour vous (surtout si vous avez un TDA/H !). Peut-être n’est-ce pas la première fois que vous tentez de vous y essayer et que
Comment j’ai réussi à avoir mieux conscience de mon corps et de ma santé
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Comment être productif quand on est hyperactif ou inattentif ?
Pendant très longtemps, j’ai couru. Je courais après le temps, après les bus, après les travaux à faire et que je ne finissais jamais à temps. Mon emploi du temps ressemblait à un tableau abstrait
8 symptômes sympas du Trouble d’Attention et Hyperactivité (TDA/H)
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Comment agir efficacement du diagnostic au suivi du TDA/H : Partie 2
Pas facile de savoir quels sont les professionnels les mieux adaptés à une thérapie pour un TDA/H. Certains ne reconnaissent pas son existence, d’autres ne connaissent pas… Et les spécialistes se font rares, tellement rares
Avoir peur du changement et décider d’avancer
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Comment agir efficacement du diagnostic au suivi du TDA/H : Partie 1
Vous soupçonnez un TDA/H, chez vous, votre moitié, votre enfant ? Ou alors vous avez découvert votre TDA/H lors du diagnostic de votre enfant? Peut-être que vous vous rendez compte que vos problèmes d’inattention, votre bougeotte
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Bonjour,
Je suis Anne Juguet, coach de vie et diagnostiquée TDA/H ! Passionnée de psychologie, de neurologie, de développement personnel et de techniques d’apprentissage et de coaching, j’étudie ces différents domaines au travers du prisme du TDA/H et de ses troubles associés.
Si vous êtes hyperactif, hypoactif, inattentif, impulsif, hypersensible ou hyper-émotif, et que vous voulez améliorer votre qualité de vie, je vous montrerai sur ce site comment j’ai fait et vous ouvrirai la voie pour que vous puissiez vous aussi vivre vos particularités comme autant d’atouts dans votre vie !
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