Comment augmenter sa concentration grâce au sport
Salut les hypers ! “Un esprit sain dans un corps sain”, tout le monde connaît l’adage. Mais cela marche dans les deux sens. Le corps sert l’esprit s’il est lui-même
Salut les hypers ! “Un esprit sain dans un corps sain”, tout le monde connaît l’adage. Mais cela marche dans les deux sens. Le corps sert l’esprit s’il est lui-même
Salut les hyper-lecteurs ! Une nouvelle fois je participe à un échange entre blogs sur un sujet commun. Je vous rappelle le principe : chaque blog écrit un article et
Trouver une bonne concentration à la maison est déjà difficile. Trouver une bonne concentration à l’école est un exercice encore plus difficile, surtout pour un enfant atypique pour qui chaque
Le TDA/H peut être un avantage devant les situations d’urgence, car celles-ci peuvent avoir un effet “hyperfocalisant”. On dit que le TDA/H permet de se sentir à l’aise dans le
On entend souvent dire qu’avoir une consultation avec un psychiatre spécialisé en TDAH peut être très long. Les spécialistes de ce trouble sont en effet submergés par les demandes et
Bonjour chers lecteurs ! 🙂 Avez-vous dans votre entourage des personnes très critiques à votre égard ? Des personnes qui voudraient que vous viviez selon leur propre vision du monde, que vous
Salut les hyper-lecteurs ! La peur de l’échec ou de la réussite est très commune chez les personnes atteintes de TDA/H. L’anxiété fait aussi partie des troubles qui lui sont associés.
« La forme ! Crevé… La forme ! Crevé… Hyperactif ! Hypoactif… Hyperactif ! Hypoactif…« Salut les hyper-lecteurs ! Imaginez-vous devant une tâche à accomplir pour votre travail. On est au beau milieu de l’après-midi, l’heure
Salut mes hyper-lecteurs ! Aujourd’hui je voudrais vous parler d’un sujet qui touche beaucoup d’entre nous, et qui est généralement mal interprété par les gens qui nous entourent. » Encore ! «
Salut les hyper lecteurs ! 🙂 Marre de tout oublier malgré tous vos efforts ? Votre frigo ressemble à un arbre à post’it ? Vous avez oublié vos 3 derniers rendez-vous chez le
Et découvrez comment :
- Ne plus être submergé par le quotidien
- Augmenter votre gestion du temps , votre concentration et la gestion de votre énergie
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Bonjour,
Je suis Anne Juguet, coach de vie et diagnostiquée TDA/H ! Passionnée de psychologie, de neurologie, de développement personnel et de techniques d’apprentissage et de coaching, j’étudie ces différents domaines au travers du prisme du TDA/H et de ses troubles associés.
Si vous êtes hyperactif, hypoactif, inattentif, impulsif, hypersensible ou hyper-émotif, et que vous voulez améliorer votre qualité de vie, je vous montrerai sur ce site comment j’ai fait et vous ouvrirai la voie pour que vous puissiez vous aussi vivre vos particularités comme autant d’atouts dans votre vie !
(La chaîne YouTube du Dr Alexanian sur le TDA/H et autres troubles d'un point de vue scientifique)
(Aide les parents d'enfants avec TDA/H)
(Mon autre site : vous y trouverez de quoi faire de l'activité physique, et donc mieux gérer l'hyperactivité, l'attention, etc. !)
(Un site sur les DYS !)
(Association d'information et d'entraide pour le TDA/H)
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