Cet article a un titre délibérément provocateur pour vous faire prendre conscience de détails auxquels on ne fait souvent pas attention, mais qui sont réellement importants si vous cherchez à progresser avec le TDA/H. 🙂
Bonjour cher hyper-lecteur 🙂 Se mettre en action pour réaliser ses projets peut s’avérer compliqué avec le TDA/H, pour plusieurs raisons. Pour tout le monde (pas seulement avec le TDA/H), la motivation de départ s’envole
Bonjour cher hyper-lecteur 🙂 Les différents symptômes du TDA/H nous font régulièrement vivre des situations stressantes… et le stress que l’on ressent augmente les symptômes du TDA/H. C’est bien souvent un cercle vicieux dont on
Bonjours chers hyper-lecteurs ! J’aimerais vous parler de l’un des exercices les plus importants à mettre en place chez vous lorsque vous souhaitez modifier quelque chose dans votre quotidien (quel que soit le sujet !).
Bonjour cher hyper-lecteur / hyper-lectrice ! Il existe un exercice extrêmement important lorsqu’on a un TDA/H, et qui vous aidera pour les différentes difficultés de ce trouble. Vous en avez peut-être déjà entendu parlé, il
Je reçois régulièrement des mails de personnes me parlant de leur TDA/H ou de celui de leur entourage, des difficultés que cette maladie provoque, de ce qu’elles vivent au quotidien… Je vous remercie infiniment pour
On me demande souvent comment prioriser ses tâches pour avancer de manière plus sereine et efficace sur ses projets et dans son quotidien. C’est un sujet qui provoque régulièrement beaucoup de stress et de détresse
Bonjour à tous, C’est Marvin, le compagnon d’Anne, je ne sais pas si vous vous rappelez mais j’ai déjà écrit plusieurs articles sur le TDA/H au quotidien. Dernièrement un article a été posté à propos
Au fil de mes articles je vous partage différents outils, stratégies et astuces qui couvrent un grand nombre de situations et de difficultés que vous pouvez avoir… et dans vos différentes recherches vous en avez
Vous arrive-t-il d’être en retard alors que vous aviez l’impression d’avoir fait ce qu’il fallait pour tenir vos engagements ? Souvent ? Cela a longtemps été mon cas (j’étais championne du monde de retard !).
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- Ne plus être submergé par le quotidien
- Augmenter votre gestion du temps , votre concentration et la gestion de votre énergie
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Bonjour,
Je suis Anne Juguet, coach de vie et diagnostiquée TDA/H ! Passionnée de psychologie, de neurologie, de développement personnel et de techniques d’apprentissage et de coaching, j’étudie ces différents domaines au travers du prisme du TDA/H et de ses troubles associés.
Si vous êtes hyperactif, hypoactif, inattentif, impulsif, hypersensible ou hyper-émotif, et que vous voulez améliorer votre qualité de vie, je vous montrerai sur ce site comment j’ai fait et vous ouvrirai la voie pour que vous puissiez vous aussi vivre vos particularités comme autant d’atouts dans votre vie !
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