Vivre sainement : mes astuces pour tenir sur le long terme
Salut les hyper-lecteurs ! Cet article participe encore une fois à un échange entre blogs sur un sujet commun. “Encore !” me direz-vous peut-être. Oui, parce que le web et surtout les blogs sont un lieu de partage et que c’est dans ce genre d’échanges que vous pouvez trouver des astuces ou des idées auxquelles vous […]
Quand prendre rendez-vous pour son TDAH met 6 mois de plus que prévu : procrastination et astuce
On entend souvent dire qu’avoir une consultation avec un psychiatre spécialisé en TDAH peut être très long. Les spécialistes de ce trouble sont en effet submergés par les demandes et il n’est pas rare d’attendre deux à six mois pour avoir un rendez-vous. Mais ce temps d’attente n’est pas la seule raison du temps final […]
TDAH et procrastination : prenez en compte votre niveau d’énergie !
« La forme ! Crevé… La forme ! Crevé… Hyperactif ! Hypoactif… Hyperactif ! Hypoactif…« Salut les hyper-lecteurs ! Imaginez-vous devant une tâche à accomplir pour votre travail. On est au beau milieu de l’après-midi, l’heure à laquelle vous aviez prévu de finir cette tâche assez urgente. Vous avez établi un planning à respecter pour accomplir votre mission dans le temps […]
8 symptômes sympas du Trouble d’Attention et Hyperactivité (TDA/H)
Vous avez des difficultés d’organisation, vous êtes toujours en retard ou vous courez toujours d’une activité à l’autre ? Vous passez d’un travail à l’autre sans trouver votre voie ou vous aimez prendre des risques ? On dit de vous que vous êtes hyperactif, dans la lune, impulsif, introverti ou bavard ? Tout cela vous semble bien contradictoire ? […]
8 symptômes connus du Trouble d’attention et hyperactivité (TDA/H)
Vous avez des difficultés d’organisation, vous êtes toujours en retard ou vous courez toujours d’une activité à l’autre ? Vous passez d’un travail à l’autre sans trouver votre voie ou vous aimez prendre des risques ? On dit de vous que vous êtes hyperactif, dans la lune, impulsif, introverti ou bavard ? Tout cela vous semble bien contradictoire ? […]
Comment agir efficacement du diagnostic au suivi du TDA/H : Partie 1
⚠️ Une nouvelle version de cet article est disponible ! Cet article n’est plus tout jeune ! 👴🏻👵🏻 Il a été écrit il y a plusieurs années et ne correspond plus totalement aux informations et aux conseils que je donnerais aujourd’hui. Je vous invite donc à consulter mon nouveau guide, actualisé et beaucoup plus complet, […]
Le TDA/H c’est quoi?
On parle beaucoup des “troubles de l’attention” qui atteindraient aujourd’hui de plus en plus d’enfants et font débat dans beaucoup d’écoles, chez les spécialistes de la santé et dans nos foyers. Épidémie due à notre mode de vie actuel ? Diagnostics de plus en plus fréquents ? Médiatisation qui fait de mieux en mieux connaître […]
Une petite histoire et un défi…
Ce mois d’août 2015 était chaud. J’étais assise devant un bureau, mon compagnon était à mes côtés. En face de nous, le neurologue écoutait mes interrogations et posait quelques questions. Après une dizaine de minutes passées à discuter, le diagnostic tomba : – Bon et bien c’est assez clair, vous avez un TDA/H. Je peux […]