Au fil de mes articles je vous partage différents outils, stratégies et astuces qui couvrent un grand nombre de situations et de difficultés que vous pouvez avoir… et dans vos différentes recherches vous en avez
Vous arrive-t-il d’être en retard alors que vous aviez l’impression d’avoir fait ce qu’il fallait pour tenir vos engagements ? Souvent ? Cela a longtemps été mon cas (j’étais championne du monde de retard !).
Entre l’attention très variable, les bugs de mémoire, l’hyperactivité mentale, la mauvaise gestion du temps… le TDA/H ne manque pas de moyens pour mettre à mal notre organisation ! Dans les périodes les plus remplies
Bonjour à toutes et tous, Aujourd’hui ce n’est pas Anne qui vous parle mais Marvin, son compagnon (son chéri, l’élu de son cœur, son mec, sa moitié, ou tout autre adjectif ou métaphore qui vous
Est-ce que vous passez parfois des jours à tenter de résoudre un problème sans trouver de solution ? Ou bien, à chercher quelque chose sans le trouver ? Ou alors, à essayer de modifier votre
Vous arrive-t-il souvent de vous retrouver à faire l’inverse de ce que vous aviez décidé de faire ? D’avoir toujours le même type de relations dont pourtant vous ne vouliez plus dans votre vie ?
Imaginez que demain, vous deviez faire quelque chose que vous n’avez encore jamais fait ou qui vous fait peur. Vous savez que ce que vous devrez faire est important pour vous, on vous a répété
Vous est-il déjà arrivé de chercher une solution à un problème, une réponse à une question que vous vous posez, ou bien de chercher à retrouver un état émotionnel particulier (la sérénité, la joie, un
Si vous vous êtes déjà senti poussé de l’intérieur par une force invisible qui vous exhortait à agir de telle ou telle manière, si lorsque vous êtes en situation de stress cette force invisible vous
Il est souvent frustrant de ne pas savoir où on en est dans sa vie… “Pourquoi j’en suis arrivé là ?” “Que dois-je faire maintenant ?” “Tout va pour le mieux en ce moment mais
Depuis la sortie de cet article en 2020, Mr Alexanian a été radié de l’ordre des médecins. Cependant les propos tenus restent justes et ses conseils pertinents, et on m’a plusieurs fois spécifié que les
Cet article est un article invité ! J’accueille aujourd’hui l’article d’une invitée spéciale, Hérade Zimmermann ! Elle est coach spécialisée dans l’aide aux familles pour le TDA/H, et tient le blog Mieux Vivre le TDA/H
Et découvrez comment :
- Ne plus être submergé par le quotidien
- Augmenter votre gestion du temps , votre concentration et la gestion de votre énergie
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J'ouvre une nouvelle session du Programme Potentiel TDA/H en avril 2025 !
Pré-inscriptions jusqu'au 31 mars
Bonjour,
Je suis Anne Juguet, coach de vie et diagnostiquée TDA/H ! Passionnée de psychologie, de neurologie, de développement personnel et de techniques d’apprentissage et de coaching, j’étudie ces différents domaines au travers du prisme du TDA/H et de ses troubles associés.
Si vous êtes hyperactif, hypoactif, inattentif, impulsif, hypersensible ou hyper-émotif, et que vous voulez améliorer votre qualité de vie, je vous montrerai sur ce site comment j’ai fait et vous ouvrirai la voie pour que vous puissiez vous aussi vivre vos particularités comme autant d’atouts dans votre vie !
TDAH Partout Pareil
(Association d’information et d’entraide pour le TDA/H)
Typik’Atypik
(Association d’inforamtion et d’entraide pour le TDA/H)
Mieux vivre le TDAH – Hérade Zimmermann
(Aide les parents d’enfants avec TDA/H)
Virginie Diss – Atypikologue
(Coach de mamans d’enfants atypiques)
Teddy TDAH – Mickael Nardy
(Coach TDAH)
Marvin Vega
(Coach adultes ET ADOS – il travaille entre autres sur le TDAH et la gestion du stress)
Corps & Esprit Martial
(Vous y trouverez de quoi faire de l’activité physique, et donc mieux gérer l’hyperactivité, l’attention, etc. !)
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