TDA/H et pensées négatives
Bonjour cher hyper-lecteur ! Imaginez cette situation : Vous êtes en train de travailler sur un projet pour votre entreprise. C’est la toute première fois que vous faites ce type de travail et vous ne
Tous les articles
TDA/H et Mémoire : comment ça fonctionne et comment l’améliorer
Bonjour cher hyper-lecteur, La mémoire dans le TDA/H… vaste sujet me direz-vous, et qui paraît complexe ! Mais rassurez-vous, mieux connaître sa mémoire pour mieux l’utiliser n’est pas une tâche impossible, seules quelques notions de
Comment reconnaître une BONNE Étude ?
Depuis la sortie de cet article en 2020, Mr Alexanian a été radié de l’ordre des médecins. Cependant les propos tenus restent justes et ses conseils pertinents, et on m’a plusieurs fois spécifié que les
Trouble anxieux, TOP & TDA/H : Ce qu’il faut savoir !
Depuis la sortie de cet article en 2020, Mr Alexanian a été radié de l’ordre des médecins. Cependant les propos tenus restent justes et ses conseils pertinents, et on m’a plusieurs fois spécifié que les
Le rapport à soi et aux autres, et les dangers du TDA/H
Depuis la sortie de cet article en 2020, Mr Alexanian a été radié de l’ordre des médecins. Cependant les propos tenus restent justes et ses conseils pertinents, et on m’a plusieurs fois spécifié que les
TDA/H de l’enfant et conflits : comment gérer vie de famille, entourage et école ?
Depuis la sortie de cet article en 2020, Mr Alexanian a été radié de l’ordre des médecins. Cependant les propos tenus restent justes et ses conseils pertinents, et on m’a plusieurs fois spécifié que les
Pourquoi changer ?! En vertu de quoi devrait-on s’adapter au monde et non l’inverse ?
Bonjour cher hyper-lecteur 🙂 Cet article est une réponse à ceux qui se sentent frustrés, lésés par le monde dans lequel ils vivent, incompris et rejetés. Mais c’est aussi un coup de gueule envers ceux
[ITW Alexanian] TDA/H : La guidance parentale
Depuis la sortie de cet article en 2020, Mr Alexanian a été radié de l’ordre des médecins. Cependant les propos tenus restent justes et ses conseils pertinents, et on m’a plusieurs fois spécifié que les
[ITW Alexanian] TDA/H : La prise en charge la plus efficace
Depuis la sortie de cet article en 2020, Mr Alexanian a été radié de l’ordre des médecins. Cependant les propos tenus restent justes et ses conseils pertinents, et on m’a plusieurs fois spécifié que les
Situations difficiles, deuil et TDA/H : comment remonter la pente ?
Bonjour cher hyper lecteur, Aujourd’hui je souhaite vous faire part de l’expérience que j’ai vécue ces derniers mois, une expérience douloureuse qui arrive à tant de personnes et dont il peut être difficile de se
Comment bien préparer ses vacances (et ses valises) sans devenir fou !
Il est 9h du matin. Heure prévue de votre départ de la maison : 9h. La maison à peu près rangée la veille est maintenant sens dessus dessous. Fébrilement, vous entassez toutes vos affaires dans
Détendre corps et esprit : un exercice de relâchement très efficace
Bonjour, cher hyper-lecteur ! Combien de fois par jour prenez-vous conscience des tensions de votre corps ? Jamais ? Eh oui, je comprends qu’il ne soit pas toujours facile de penser à ça au milieu
Téléchargez votre
e-book offert
+ le podcast
Et découvrez comment :
- Ne plus être submergé par le quotidien
- Augmenter votre gestion du temps , votre concentration et la gestion de votre énergie
Votre adresse email ne sera ni cédée ni revendue. Vous recevrez mes contenus, offres commerciales et autres conseils pour vous aider à faire de votre TDA/H un atout. Vous pouvez vous désabonner à tout instant.
Besoin d'aide pour progresser ?
J'ouvre une nouvelle session du Programme Potentiel TDA/H en avril 2025 !
Pré-inscriptions jusqu'au 31 mars
Bonjour,
Je suis Anne Juguet, coach de vie et diagnostiquée TDA/H ! Passionnée de psychologie, de neurologie, de développement personnel et de techniques d’apprentissage et de coaching, j’étudie ces différents domaines au travers du prisme du TDA/H et de ses troubles associés.
Si vous êtes hyperactif, hypoactif, inattentif, impulsif, hypersensible ou hyper-émotif, et que vous voulez améliorer votre qualité de vie, je vous montrerai sur ce site comment j’ai fait et vous ouvrirai la voie pour que vous puissiez vous aussi vivre vos particularités comme autant d’atouts dans votre vie !
Suivez-moi sur ...
D'autres sites et collègues qui pourraient vous aider ! 🙂
TDAH Partout Pareil
(Association d’information et d’entraide pour le TDA/H)
Typik’Atypik
(Association d’inforamtion et d’entraide pour le TDA/H)
Mieux vivre le TDAH – Hérade Zimmermann
(Aide les parents d’enfants avec TDA/H)
Virginie Diss – Atypikologue
(Coach de mamans d’enfants atypiques)
Teddy TDAH – Mickael Nardy
(Coach TDAH)
Marvin Vega
(Coach adultes ET ADOS – il travaille entre autres sur le TDAH et la gestion du stress)
Corps & Esprit Martial
(Vous y trouverez de quoi faire de l’activité physique, et donc mieux gérer l’hyperactivité, l’attention, etc. !)
Besoin d'aide pour progresser ?
J'ouvre une nouvelle session du Programme Potentiel TDA/H en avril 2025 !
Pré-inscriptions jusqu'au 31 mars
