Bienvenue sur le blog Le TDAH au quotidien
Le TDA/H peut parfois nous mener la vie dure, mais c’est aussi un magnifique moyen de se démarquer, d’être une personne unique et épanouie, et de vivre des choses extraordinaires… enfin… si on se connaît
Tous les articles
Retrouver la motivation, ou l’art d’utiliser son corps pour sortir d’une impasse
Cet article est ma participation à l’événement inter-blogueurs que j’organise, sur le thème: retrouver la motivation quand tout va de travers. Je rappelle le principe de cet événement : Plusieurs blogs se réunissent pour écrire
Carnaval d’articles : Retrouver la motivation quand tout va de travers
(Cet événement est aujourd’hui terminé.) Salut cher lecteur ! 🙂 Vous avez peut-être déjà vu certains de mes articles avec un petit paragraphe au début expliquant que je participais à un événement inter-blogueurs, ou un
[Partie 4] Faire de son TDA/H un atout et vivre mieux, avec quelques principes simples
Bonjour à vous, cher hyper ! 🙂 Cet article est la Partie 4 d’une série d’articles destinée à reprendre le contrôle de sa vie quand on n’arrive plus à gérer son quotidien, et d’apprendre à vivre
[Partie 3] Retards, échéances et TDA/H : comment mieux gérer son temps
Bonjour à vous, cher hyper en retard qui voudrait mieux gérer son temps ! 🙂 Cet article est la Partie 3 d’une série d’articles destinée à reprendre le contrôle de sa vie, quand on n’arrive plus
[Partie 2] Ma meilleure méthode pour reprendre sa vie en main, quand le TDA/H a encore frappé
Bonjour à vous, cher hyper motivé à reprendre sa vie en main ! 🙂 Cet article est la Partie 2 d’une série d’articles destinée à reprendre le contrôle de sa vie quand on n’arrive plus à
[Partie 1] Quand on n’arrive plus à gérer son quotidien : comment s’en sortir ?
Bonjour à vous, cher hyper qui n’arrivez plus à gérer son quotidien. 🙂 Beaucoup de personnes qui ont un TDA/H sont régulièrement victimes d’un phénomène extrêmement ennuyeux si elles n’arrivent pas à redresser la barre
Tu sais que t’as un TDA/H quand…
Bonjour chers hyper-lecteurs ! Aujourd’hui j’aimerais détendre un peu l’atmosphère de ce début d’automne en vous concoctant un court article léger et amusant, pour dédramatiser un peu des situations que vous avez sûrement déjà vécues
Vivre sainement : mes astuces pour tenir sur le long terme
Salut les hyper-lecteurs ! Cet article participe encore une fois à un échange entre blogs sur un sujet commun. “Encore !” me direz-vous peut-être. Oui, parce que le web et surtout les blogs sont un lieu
Concentration et méditation : débuter et passer les premiers obstacles
Salut à vous, cher hyper inattentif ! 😉 Je vais aujourd’hui vous parler de concentration et méditation. Je sais que beaucoup d’hypers ont beaucoup de mal avec cette pratique… et je les comprends ! Imaginer que
Concentration et alimentation : bien manger pour mieux gérer son TDAH
Bonjour à tous les hypers ! Cet article s’insère dans une série d’articles qui a pour but de vous aider à mieux gérer votre concentration. Nous allons traiter ici d’un sujet qui commence à être
Améliorer sa concentration grâce aux arts martiaux et sports de combat
Salut les hypers, Cet article est un article invité ! Je suis heureuse d’accueillir aujourd’hui Marvin du blog Corps et Esprit Martial (qui est aussi mon deuxième blog), pour qu’il nous parle de la concentration
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Bonjour,
Je suis Anne Juguet, coach de vie et diagnostiquée TDA/H ! Passionnée de psychologie, de neurologie, de développement personnel et de techniques d’apprentissage et de coaching, j’étudie ces différents domaines au travers du prisme du TDA/H et de ses troubles associés.
Si vous êtes hyperactif, hypoactif, inattentif, impulsif, hypersensible ou hyper-émotif, et que vous voulez améliorer votre qualité de vie, je vous montrerai sur ce site comment j’ai fait et vous ouvrirai la voie pour que vous puissiez vous aussi vivre vos particularités comme autant d’atouts dans votre vie !
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D'autres sites et collègues qui pourraient vous aider ! 🙂
TDAH Partout Pareil
(Association d’information et d’entraide pour le TDA/H)
Typik’Atypik
(Association d’inforamtion et d’entraide pour le TDA/H)
Mieux vivre le TDAH – Hérade Zimmermann
(Aide les parents d’enfants avec TDA/H)
Virginie Diss – Atypikologue
(Coach de mamans d’enfants atypiques)
Teddy TDAH – Mickael Nardy
(Coach TDAH)
Marvin Vega
(Coach adultes ET ADOS – il travaille entre autres sur le TDAH et la gestion du stress)
Corps & Esprit Martial
(Vous y trouverez de quoi faire de l’activité physique, et donc mieux gérer l’hyperactivité, l’attention, etc. !)
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